2348章 你们果然比之前更强了，那样我的新技术就没白练

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一道凌厉的弧线。

与之形成对比的是，第三道法国队的第一棒埃马纽埃尔·比龙、第五道安地卡及巴布达队的查沃恩·沃尔什虽也全力起跑，但在起跑后的前10米，已经被卡特拉开了半个身位的差距。

「卡特的起跑优势已经建立！」杨剑的解说声随著选手的跑动节奏加快：「我们看其他选手，安地卡及巴布达的沃尔什起跑稍慢，反应时应该在0.15秒左右，法国队的比龙起跑节奏不错，但爆发力稍逊于卡特。」

「加拿大第四道的贾斯汀·沃纳、荷兰第六道的所罗门·博卡里，起跑阶段都保持著稳定节奏，但暂时无法撼动卡特的领先位置；南非队第七道的亨里乔·布伦捷斯，起跑时身体重心稍高，步频衔接略慢，这对第一棒来说是不小的影响。」

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

刘祥接过话头，继续拆解第一棒的技术要点，字字精准，毫不含糊：「第一棒的核心是『快起速、稳衔接』，卡特不仅起速快，而且他的步幅递增非常合理，从起跑的小步幅快速过渡到途中跑的大步幅，没有任何卡顿。」

「你们注意看他的腿部发力，大腿前摆高度充足，落地时脚掌扒地动作清晰，这能最大程度减少地面的反作用力损耗，把爆发力完全转化为前进的速度。反观有些选手，起跑时急于求成，步幅突然拉大，导致身体失衡，反而影响了速度提升。」

当选手们跑过50米标记线，第一棒的差距已经逐渐清晰。内斯塔·卡特依旧一马当先，领先第二名的埃马纽埃尔·比龙近一个身位，查沃恩·沃尔什、贾斯汀·沃纳紧随其后，所罗门·博卡里和亨里乔·布伦捷斯则落在中游位置。

「60米处，卡特的领先优势进一步扩大！」杨剑的声音充满张力，「他的途中跑节奏已经完全打开，速度稳定在10.2米/秒左右，这个速度对于第一棒选手来说，已经是非常出色的水平。」

「现在距离交接棒区还有几十米，各队选手开始调整节奏，准备交接棒，这是接力赛的第一个关键节点，交接棒的成功率直接决定后续的比赛走势！」

刘祥的目光立刻聚焦在各队的交接棒准备动作上，语气中带著一丝紧张：「交接棒的核心是『人棒同步』，第一棒选手需要提前减速，保持与第二棒选手的速度匹配，同时第二棒选手要精准判断启动时机，不能早也不能晚。牙买加队的交接棒区配合向来是世界顶级，我们看卡特已经开始抬手示意，第二棒的阿萨法·鲍威尔也已经启动，两人的节奏完全契合，这就是强队的底蕴。」

此时，卡特已经跑进交接棒区，他的左手向后伸展，掌心张开，准备传递接力棒。

鲍威尔则在交接棒区前方稳步加速，身体微微向左侧倾斜，目光紧盯卡特手中的接力棒，脚步节奏与卡特保持高度一致。

整个过程行云流水，没有丝毫犹豫，仿佛两人的动作早已刻入骨髓。

别的不说，就一点，你就能明白牙买加的交接是什么水平？反正比美国队那边号称大量训练了交接技术的情况要好得多。

他们现在的交接水平和整体默契，远超美国。

只要知道这一点就够了。

看起来，米尔斯在当了接力队的操盘大佬后。

的确是一下就带动了他们的接力水平。

「牙买加队交接棒！漂亮！」杨剑激动地呐喊，「完美的交接！鲍威尔接棒瞬间没有任何速度损耗，直接衔接途中跑，这一棒交接，至少为牙买加队节省了0.05秒的时间！」

几乎在同一时间，其他队伍也陆续完成交接棒。法国队的埃马纽埃尔·比龙与克里斯托夫·勒梅特的交接棒顺利完成，但比龙在交接时减速稍多，导致勒梅特接棒后需要短暂加速才能跟上节奏。

安地卡及巴布达队的查沃恩·沃尔什与丹尼尔·贝利交接棒流畅，贝利接棒后立刻加速，试图缩小与鲍威尔的差距。

加拿大队的贾斯汀·沃纳与安德烈·德·格拉斯交接棒精准，德·格拉斯年轻气盛，接棒后步频瞬间拉满。

荷兰队的所罗门·博卡里与派屈克·范吕克交接棒也顺利完成，但范吕克的启动时机稍晚，接棒后落后了半个身位。

而南非队则在此时出现了致命失误。亨里乔·布伦捷斯在进入交接棒区后，速度控制失误，与第二棒的阿纳索·乔博德瓦纳节奏脱节。

乔博德瓦纳启动过早，布伦捷斯递棒时未能精准送入乔博德瓦纳手中，接力棒直接掉落在赛道上。

「南非队！交接棒失误！」杨剑的声音陡然沉了下来，「接力棒掉了！乔博德瓦纳立刻回身去捡棒，但这已经来不及了，即便不判出了交接区，时间损耗也太大，南非队基本宣告未完赛了，太可惜了！」

刘祥也忍不住摇头，语气中带著惋惜：「这是接力赛中最致命的失误，第一棒和第二棒的节奏匹配出现了严重问题。布伦捷斯作为第一棒，在进入交接棒区后应该逐步减速，而不是突然降速，乔博德瓦纳的启动时机也判断失误，两人的配合缺乏默契，最终导致掉棒。对于职业运动员来说，这样的失误在大赛中非常少见，只能说他们的赛前磨合还不够到位，实在太遗憾了。」

镜头给到南非队的选手，布伦捷斯和乔博德瓦纳捡起接力棒后继续奔跑，但脸上满是沮丧，他们知道，掉棒的瞬间，就已经失去了晋级的机会。而此时的赛道上，牙买加队的第二棒阿萨法·鲍威尔已经凭借完美的交接棒，将领先优势进一步扩大，比赛进入了第二棒的关键争夺阶段。

第二棒的赛道上，阿萨法·鲍威尔接棒后迅速将身体调整至途中跑姿态，这位曾经的男子100米世界纪录保持者，用实力诠释了什么是「顶级途中跑能力」。

他的步幅开阔，每一步的蹬地都充满力量，摆臂幅度适中且频率极快，身体保持著完美的前倾角度，黑色的身影在赛道上疾驰，如一道黑色闪电，将其他选手远远甩在身后。

「鲍威尔接棒！全力加速！」杨剑的解说声充满激情，「这位老将的竞技状态依旧巅峰！他的途中跑速度已经突破了11.5米/秒，并且还在增加中！这是世界顶级的途中跑速度！我们看他的跑姿，身体重心稳定，核心收紧，腿部发力链条完整，从髋部到大腿再到小腿，每一个环节都完美配合，把速度发挥到了极致！

从运动生物力学的角度，细致拆解鲍威尔的技术动作，就可以得出，这一枪——鲍威尔的途中跑优势在于他的『髋部驱动』技术，他的髋部前送幅度非常大，这能有效增加步幅，同时减少能量消耗。

看他的膝盖抬升高度，始终保持在与髋部平齐的位置，落地时脚掌中部先著地，然后快速过渡到前脚掌，扒地动作干脆利落，这让他的每一步都能获得最大的推进力。

相比之下，其他选手的髋部驱动能力就稍逊一筹，步幅和速度都难以跟上鲍威尔的节奏。

此时，第二棒的选手们已经跑过70米标记线，差距进一步拉大。鲍威尔领先第二名法国队的克里斯托夫·勒梅特近两个身位，安地卡及巴布达队的丹尼尔·贝利、加拿大队的安德烈·德·格拉斯紧随勒梅特之后，荷兰队的派屈克·范吕克则落在第四位，南非队的阿纳索·乔博德瓦纳虽继续奔跑，但已经被甩开了近十米的距离，彻底失去了竞争力。

「80米，鲍威尔的领先优势已经无法撼动！」杨剑的声音带著惊叹：「牙买加队即便是替补阵容，实力也依旧恐怖！鲍威尔的节奏越来越稳，他似乎还没有拼尽全力，速度依旧保持在高位，这就是强队的底气，他们可以在预赛中合理分配体能，为后续的比赛留力。

刘祥点点头，补充道：「从鲍威尔的动作细节能看出来，他确实在保存体能。他的摆臂幅度没有拉到最大，步频也有所控制，落地时的发力也没有使出全力，即便如此，他依旧能保持领先，这就是他的绝对实力。对于牙买加队来说，预赛的目标就是顺利晋级，所以选手们不会拼尽全力，只要确保领先优势，顺利完成比赛即可，这是非常成熟的战术安排。」

赛道上，鲍威尔已经接近第二棒与第三棒的交接棒区，他开始逐步调整节奏，放慢速度，为交接棒做准备。

此时的其他队伍，第二棒选手也纷纷进入交接棒准备阶段，接力赛的第二个关键节点即将到来，交接棒的流畅度再次成为决定比赛走势的核心因素。

现在这个问题，经过中国队的推广之后，每个接力队都心知肚明。

你跑的不那么好没关系，但是交接必须要做好。

交接做不好的话，你跑得再快都有可能会被对手给干掉。

「鲍威尔进入交接棒区！准备与德怀尔交接！」杨剑的声音再次聚焦交接棒环节：「牙买加队的交接棒配合再次接受考验，这一棒交接同样关键。」

鲍威尔的减速节奏控制得非常好。

虽然他常年比第四棒，但看起来他的交接水平其实很高。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

只见他的速度逐渐降低，与第三棒拉希德·德怀尔的启动速度逐渐匹配。

德怀尔已经在交接棒区启动，他的瞳孔中仿佛还回应著，刚刚紧盯鲍威尔手中的接力棒。

身体姿态稳定，摆臂节奏与鲍威尔保持一致，这一次交接……

大概率还不错。

起码对于牙买加队来说就不错了。

果然，鲍威尔在交接棒区的中心位置，将接力棒稳稳送入拉希德·德怀尔的手中，德怀尔接棒瞬间，没有丝毫停顿，直接衔接加速。

整个过程如丝般顺滑，再次展现了牙买加队由米尔斯插手之后，逐渐高级的交接棒技术。

「交接不错！德怀尔接棒！」杨剑激动呐喊。

牙买加队的交接棒技术真的是炉火纯青，两棒交接都没有任何失误，这为他们的领先优势奠定了坚实的基础。

其他队伍的第二棒交接棒也陆续完成。法国队的克里斯托夫·勒梅特与居伊-埃尔费热·阿努曼交接棒顺利，但勒梅特在减速时稍显犹豫，导致阿努曼接棒后需要短暂调整节奏；安地卡及巴布达队的丹尼尔·贝利与贾里德·贾维斯交接棒流畅，贾维斯接棒后立刻加速，试图缩小与德怀尔的差距。

加拿大队的安德烈·德·格拉斯与布伦登·罗德尼交接棒精准，罗德尼年轻有冲劲，接棒后步频拉满，保持著稳定的速度。

荷兰队的派屈克·范吕克与利马尔文·博内瓦西亚交接棒也顺利完成，但博内瓦西亚的启动速度稍慢，再次被拉开了一点距离。

南非队的阿纳索·乔博德瓦纳与安东尼奥·阿尔卡纳的交接棒虽然完成，但此时他们已经落后第一名近十五米，比赛对于他们来说，只剩下完成赛程的意义。

德怀尔接棒后，立刻进入第三棒的争夺，这位年轻的牙买加选手，肩负著延续领先优势的重任。

赛道上的其他选手，也在全力追赶，试图在第三棒缩小差距，比赛进入了更为激烈的弯道争夺阶段。

男子4×100米接力的第三棒，也是弯道跑阶段。

弯道技术的优劣，直接决定了选手能否在保持速度的同时。

因此，如果你弯道技术不好，即便你百米实力超过这个人，也很有可能在弯道输掉比赛。

顺利完成弯道到直道的过渡，也是缩小差距或扩大领先的关键阶段。

拉希德·德怀尔接棒后，迅速切入弯道跑姿态，展现出了精湛的弯道技术。

弯道跑的核心是『身体倾斜、步幅调整、离心力控制』都不错。

这也侧面证明，德怀尔的弯道技术非常出色。

砰砰砰砰砰。

当他的身体向弯道内侧倾斜，倾斜角度控制在15度左右。

完美抵消了离心力的影响。

步幅也根据弯道进行了合理调整。

内侧步幅稍小，外侧步幅稍大，速度没有丝毫损耗。

刘祥作为跨栏运动员，对弯道技术有著深刻的理解，他从专业角度细致分析：「弯道跑的关键是身体的倾斜度和步幅的调整，倾斜度过大，会增加身体的负担，导致速度下降；倾斜度过小，无法抵消离心力，容易偏离赛道。德怀尔的倾斜角度控制得恰到好处，同时他的头部始终保持正直，目光紧盯前方的赛道，核心肌群全程收紧，保证了身体的平衡。」

「你们看他的摆臂，内侧摆臂幅度稍小，外侧摆臂幅度稍大，这也能帮助他更好地控制身体平衡，维持速度。」

弯道上，德怀尔的速度依旧稳定。

他的身体倾斜著向前奔跑，黑色的身影在弯道上划出一道优美的弧线，领先优势丝毫没有动摇。

而紧随其后的法国队选手居伊-埃尔费

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